W sobotę 29 maja grupa dziewcząt z klas VI i VII w ramach zajęć fakultatywnych wychowania fizycznego, udała się do klubu Eurogym. Tam pod okiem instruktora, pani Agnieszki, odbyliśmy trening cardio. Były to ćwiczenia przy muzyce na niewielkich trampolinach, które m.in. doskonale zwiększają wytrzymałość układu mięśniowo-szkieletowego, wzmacniają mięśnie, wysmuklają sylwetkę, zwiększają wydolność organizmu. Fitness jumping to świetna zabawa i ćwiczenia w jednym!
Fitness jumping!
-
Opublikowano: wtorek, 22.05.2018
- Autor: p. A. Szwed
-
Odsłon: 1370
W sobotę 29 maja grupa dziewcząt z klas VI i VII w ramach zajęć fakultatywnych wychowania fizycznego, udała się do klubu Eurogym. Tam pod okiem instruktora, pani Agnieszki, odbyliśmy trening cardio. Były to ćwiczenia przy muzyce na niewielkich trampolinach, które m.in. doskonale zwiększają wytrzymałość układu mięśniowo-szkieletowego, wzmacniają mięśnie, wysmuklają sylwetkę, zwiększają wydolność organizmu. Fitness jumping to świetna zabawa i ćwiczenia w jednym!
